انتخاب راکت مناسب
لباس ورزشی از لباس هایی است که ایرانی و خارجی اش تفاوت چندانی ندارند. نکته مهم درباره این نوع لباس، جنس و روش های مختلف نگهدا...
انتخاب راکت یکی از فاکتور های مهم موفقیت در تمرین و مسابقات است و یک انتخاب خوب و مناسب قابلیتهای بازیکن را توسعه می دهد. اما...
سالیانه در آمریکا تعداد ۷۸۰۰۰ آسیب ورزش مرتبط با تنیس گزارش می شود و لذا توجه به کاهش آسیب در این ورزش انجمن جراحان اورتوپد آ...
«آرنج تنیس بازان» بیماری شایعی است که باعث درد آرنج می‌شود و در بازیکنان تنیس شایع است اما با در نظر گرفتن تمام بیماران، مشخص...